Nuestros servicios de atención psicológica están diseñados para abordar una amplia gama de preocupaciones y desafíos emocionales. Ofrecemos terapia individual, proporcionando un espacio seguro y confidencial para explorar y trabajar en temas como la ansiedad, la depresión, el estrés, los problemas del estado de ánimo, los conflictos y las dificultades de relaciones, duelo, etc.

El equipo de atención psicológica utiliza enfoques terapéuticos personalizados, adaptados a las necesidades únicas de cada solicitante.

+ Terapia de conducta

La terapia conductual engloba diversas técnicas para cambiar los comportamientos desadaptativos. El objetivo se asienta en desarrollar y  apoyar los comportamientos deseables al mismo tiempo que elimina las acciones condutales no deseadas.

+ Terapia cognitivo conductual (TCC)

La terapia cognitivo conductual busca ayudarte a tomar conciencia de estos pensamientos negativos o imprecisos que guían nuestra conducta para reconducirlos o adecuarlos a nuestras necesidades. El cambio de pensamiento guiará al cambio comportamental.

+ Terapias contextuales

Las terapias contextuales son enfoques psicoterapéuticos que se centran en comprender y abordar el contexto y el entorno en el que se desarrollan y mantienen los problemas emocionales y de comportamiento, no solo en los síntomas. Desde esta perspectiva los problemas psicológicos y emocionales son influenciados por múltiples factores y se aborda, junto al cliente, el contexto amplio por el que se mantienen sus problemas.

Comprender y abordar estos contextos amplios en los que se encuentra la persona para promover una mayor flexibilidad psicológica y adaptación a las demandas de la vida, conllevan un cambio significativo en el bienestar emocional y la calidad de vida,

Algunos enfoques terapéuticos contextuales con los que trabajamos incluyen: la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Terapia de Activación Conductual (AC) y la Terapia Dialéctica Conductual (DBT).

+ Psicoterapias breves

La psicoterapia breve es un modelo de intervención integrador, científicamente validado que se centra en focalizar en un número reducido de sesiones (6-12), evitando dilatarla intervención en el tiempo.

Nos centramos en el presente, dibujando junto con el paciente, el tránsito hacia el futuro.

+Tratamientos 

– Psicología infantojuvenil

– Psicología adultos

– Terapia de pareja

TARIFAS:

Psicología  65 €

Terapia de pareja 80 €